Atelier für Yoga und Kreativität

Birgit Lloyd-Jones

Aktuelle Workshop-Termine: 11.1.20 Experimentelles Malen - 1.2.20 Meditatives Malen - 18.1.20 Work-life-balance


Yoga und Malen - zwei Wege zur inneren Balance

Körper, Geist, Seele im Einklang erleben - umgeben von der wunderschönen Natur der Eifel. Nie habe ich meine jahrzehntelange Yogapraxis so intensiv genossen wir hier. Zwar liegen die Yoga-Wurzeln Indien, aber hier um Pesch herum gibt es viele mysthische Plätze und irgendwie passt Yoga auch wunderbar hierher. Deshalb und weil ich Yoga so liebe, biete ich in meinem "Atelier für Yoga und Kreativität" Yoga-Kurse für Erwachsene, Kinder und ältere Menschen (70 plus) an. Im Mittelpunkt meines Unterrichts stehen die "Asanas" genannten Körperübungen, aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Trainiert wird Kraft, Flexibilität und die Balance, sowohl als körperlicher als auch geistiger Aspekt.

 

Ich begleite meine Kursteilnehmer gefühlvoll und professionell und im Laufe der Zeit finden alle Ihren persönlichen Weg zu straffen Muskeln und einem beweglichen Körper!

 


Ich liebe was ich tue. Jeden Tag aufs Neue! Machen Sie es genauso - Yoga hilft Ihnen dabei!

Malworkshops

Auch diese workshops tragen zu eurer inneren ganzheitlichen Balance bei.

Es geht nicht darum, mit einem "schönen" Bild nach Hause zu gehen, sondern für ein paar Stunden zu entspannen, ganz bei sich selbst zu sein und die eigene Kreativität zu genießen.

Malen macht gute Laune!

(Siehe auch im Menü: Malerei, workshops im Atelier)